提到孩子吃饭,很多家长都会头疼。经常听到很多家长抱怨,“我家孩子太难喂了,每天追着喂,不喂就不吃。”其实出现了这种情况,是错过了宝宝自己学习吃饭的最好时机,没有养成好的习惯,怎样纠正孩子挑食、偏食的坏毛病;如何对孩子进行食育教育,让孩子养成健康的饮食习惯?
让孩子在阅读中而不是在说教中平和接受,或许不失为一种更好的方法。为此,我们为大家献上五本最有"味道"的
食育绘本,希望它们能给孩子们带去神奇的"疗效"。
《小熊宝宝——午饭》
为了培养大卫宝宝喜欢自己吃饭的习惯,妈妈也给大卫宝宝买了漂亮的便当盒子和好看的餐具,虽然会弄的很脏,也吃的比较慢,妈妈还是多多的鼓励大卫宝宝自己吃饭,这也是小朋友3岁前应该学会的自理的能力之一。
看到小熊宝宝的便当盒子,大卫宝宝很喜欢,一直指着对妈妈说:一样一样的。意思是他也有一个类似的,看到小朋友的餐盒里面装着花花绿绿的吃的东西的时候,大卫宝宝会问妈妈这是什么,那是什么的,对于吃的东西,小朋友表现出来更多的兴趣,妈妈会告诉宝宝这是小熊和小伙伴的食物,它们和大卫宝宝的不一样的呢,大卫宝宝要多吃米饭,这样才能长个子呢。小熊宝宝自己吃饭,大卫宝宝也自己吃的,大卫宝宝和小熊宝宝都是好宝宝呢。别看大卫宝宝是小朋友,自我意识有所萌芽了,对于好孩子好宝宝之类的表扬还是很买账的。
开饭啦!开饭啦!小熊和小老鼠美滋滋地捧着饭盒出场了。小熊跟小老鼠、小猫咪、小河马等小动物一起分享了午饭,还说:大家一起吃午饭,真好。绘本中大家的饭盒、餐具、午餐花样多多,不妨让宝宝关注一下这些细节,还能锻炼他的观察能力。小熊的话,让我们明白分享美食,其实也是在分享快乐,在分享的幸福氛围中,宝宝的胃和心灵都收获满满的。
《不可思议的外卖》
这是一本风靡日本的食育绘本,是日本幼儿食育教育的必读书目。打开书,环衬页上的各种美食:鳗鱼饭、咖哩饭、日式汤面、味增拉面……就让你食欲倍增。故事的主人公是可爱的土豆和红薯,它们是两个小懒虫。一天他们肚子饿了,可谁也不想去做饭,最后只好叫外卖了。于是,不可思议的事情发生了……开放式的故事结局,带给我们无限的遐想,让人回味无穷,这就是绘本的魅力。相信这趟充满魔幻色彩的旅程,相信这本有"味道"的绘本,会让你的宝贝收获快乐,胃口也变得好好的。
土豆和红薯是芋助小区有名的懒虫。有一天,他俩肚子饿了,谁也不想去做饭,只好叫外卖,结果来的却是……土豆和红薯能顺利吃上饭吗?如果这样奇葩的外卖跑到你家里来,你怎么办?
小角色拥有大能量。作者画活了土豆、红薯、盘子和碗,让整本书具有了超现实主义特质,极富魔幻色彩。故事意外之中有惊喜,惊喜之中有幽默,幽默之中有温暖。
《肚子里有个火车站》
《德国精选科学图画书:肚子里有个火车站》内容简介:茱莉娅吃得太多、太快,所以她的肚子里出事了!饭菜一大块一大块地掉进肚子火车站里,堆得像小山一样高。这可害惨了肚子里的小精灵们,他们冒着被砸晕的危险拼命干活,想把这些食物统统装上火车,送到弯弯曲曲的隧道里去。可是没想到,还有更大的暴风雪在等着他们。小精灵们被激怒了,他们游行示威、罢工抗议……肚子火车站里一片混乱。小精灵们能渡过这个难关吗?肚子火车站究竟是怎样一个地方?神秘的隧道会通向哪里呢?这本独具创意的图画书会带领读者参观肚子火车站,以一种极其有趣的方式使我们了解自己的消化系统,从而帮助我们养成健康的饮食习惯。
创意是绘本的灵魂,这本绘本带领我们去参观肚子火车站,让我们在有趣的方式中了解了自己的消化系统,了解了火车站小精灵的工作以及健康饮食的重要性。既然如此,小朋友可要善待肚子里的小精灵哦,每次不能吃太多、太快,也不能吃太凉的东西哦,不要伤害那些小精灵,这样它们才能正常高效地工作,才能保障我们有一个棒棒的身体!
《不吃糖,不许吃蔬菜》
《<不吃糖,不许吃蔬菜>+<不玩够,不许上床睡觉>+<不够脏,不能出去玩>(套装共3册)》是三本能让孩子们哈哈大笑的图画书,作者运用反转的趣味,用颠倒、不同寻常的创作手法,让孩子想起父母常常挂在嘴边的警告,如“把青菜吃掉!”“早点睡觉!”“不许玩得太脏!”……
书中的小豆子每天都很快乐,它喜欢很多游戏,滚圈圈、玩跷跷板、听故事,也很喜欢吃菠菜,但唯独不喜欢一件事——吃糖。可是爸爸妈妈规定:不吃糖,不许吃蔬菜。其实每个孩子都有喜欢和排斥的食物。我的女儿也是如此,她喜欢小熊饼干,但不喜欢吃蔬菜,于是我就和她约定,如果你想吃饼干,得先吃一点蔬菜。先接受不喜欢的东西,再享受自己喜欢的食物,这就是先苦后甜把,可能过程会有点小痛苦,但最终会收获那份浓浓的甜蜜。
《我绝对绝对不吃番茄》
妹妹非常挑食,她不吃胡萝卜,认为那是给兔子吃的;不吃豌豆,因为它们太小太绿了,而且她还表示绝对不会吃番茄。最后,聪明可爱的哥哥用自己的想象力,让妹妹一一品尝了平时不喜欢的食物。最后妹妹的那一句反问,令人忍俊不禁。孩子的世界是那么可爱,我们为何不用同样可爱的方式来对待他们并解决问题呢?比如,我们可以像文中的小哥哥那样,借助一些可爱的想象力游戏,让吃饭变成一件美好而有趣的事。
所以,对于胃口不好的孩子,不是家长只做好上面的某一项孩子就能彻底痊愈的,家长必须在孩子的方方面面都细心引导,孩子才会有好的胃口,好的身体。